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发烧了怎么快速退烧

发布时间:2019-10-18 01:11:57 阅读: 来源:书立厂家

发烧期间我们的身体会很难受,做不了任何活动,不仅如此,连饭也吃不进去,造成身体的大量营养流失。如果长期下去,整个人都会萎靡不振,消瘦一圈。所以发烧时要快速退烧,这样发烧才能痊愈。一起来看看发烧时如何快速的退烧吧!

1.冷敷

冷敷可以帮助降低发烧患者的体温,缓解不适。只需要准备一个放有冰块的冰袋或者拧干的凉毛巾,轻轻的敷在额头、四肢上就可以了,反复几次,直到退烧为止。不被敷到的部位应该拿衣物盖严实,防止受凉。

2.姜水泡脚

用姜水泡脚可以让身体出汗,排出毒素,治疗感冒发烧。只需要准备生姜片,一边加热水边泡,直到全身出汗为止,大约泡30~40分钟左右即可,可以消除感冒引起的发烧,非常有疗效。

3.喝白开水

发烧的时候身体会缺乏水分,需要多喝白开水,补充流失的水分,通过汗液和尿液的排出,清走体内的毒素,可以帮助快速退烧。

4.耳尖放血

先把三棱针用酒精消一遍毒,在耳尖放血4-5滴,注意,需要挤耳朵才能出血,几分钟后体热就能降低。

5.姜擦脚心

准备姜,用姜擦拭脚心的“涌泉”穴位、再擦拭后背的“大椎”穴位。可以有效的退热,缓解发烧。

6.酒精擦浴

酒精有消毒、降温的作用,不过酒精擦浴一定要用稀释后的酒精,不可直接用酒精在全身擦。

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