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【消息】孕妇能吃阿胶吗孕妇可以吃阿胶吗阿胶孕妇可以吃吗

发布时间:2021-01-02 22:44:33 阅读: 来源:书立厂家

阿胶是补血的良药,对于极其看重补血的孕妇来说无非是好东西,但是孕妇的并不是好东西都能吃的,那么孕妇能吃阿胶吗?孕妇怎么吃阿胶最好呢,下面跟随小编一起来了解了解吧~

孕妇能吃阿胶吗

孕妇在妊娠中期是可以吃阿胶的,但妊娠早期和妊娠晚期是禁止的。

阿胶的主要作用就是补血,性质平和,安全无毒,对于容易贫血的孕妇来说本是很好的营养食物,但是阿胶同样有活血的功效,若是孕妇在妊娠早期服食阿胶会导致小产即流产,若是在妊娠晚期服食阿胶,会严重刺激孕妇子宫收缩,导致早产。

如果孕妇想选择阿胶补血,那么只能选择孕中期,这时的胎儿已经慢慢稳定下来,而且偏孕中晚期时贫血是很严重的,如果贫血严重的话同样也会对胎儿的健康造成严重影响。

所以孕妇可以选择在孕中期食用阿胶补血,但是剂量一定要拿捏准确,每天不超过15克左右就行,否则也会导致孕妇上火、流鼻血等问题发生。

只要孕妇食用恰当,阿胶不仅能强效补血,还能起到保胎、安胎的作用,还可以预防先兆性流产、并发性流产等。

孕妇吃阿胶的注意事项

1.孕妇选择阿胶时必须擦亮眼睛,不能选择添加了其他不明成分的阿胶,孕妇只适合吃纯阿胶。像阿胶粉、阿胶块、复方阿胶口服液等,这些没有保障的阿胶孕妇最好不要食用。

2.道地的阿胶表面平整,无油气孔,质硬而脆,断面光亮细腻,碎片对光照视呈棕色半透明。

12 阿胶是补血的良药,对于极其看重补血的孕妇来说无非是好东西,但是孕妇的并不是好东西都能吃的,那么孕妇能吃阿胶吗?孕妇怎么吃阿胶最好呢,下面跟随小编一起来了解了解吧~

3.孕妇体热时不能食用阿胶,只会热上加热,体性偏寒的孕妇比较适合食用。

4.阿胶只能在孕妇有贫血症状时服用,若是本没有贫血的症状是切忌食用的,否则只会有坏的影响。

孕妇怎么吃阿胶最好

孕妇吃阿胶不能直接入煎,必须单独加水蒸化,然后可以选择和红枣、黑芝麻等一起煮水,每天喝一碗就行了。或者是直接研磨成粉,温水泡着喝,也可以熬成糊像饮粥一样。

推荐食谱:

阿胶中药土鸡汤

材料:土鸡 1只、姜 2片、石莲子和川续断 各12g、菟丝子和阿胶 各18、盐适量。

做法:

1.土鸡洗净,放入开水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。

2.石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水5杯煎30分钟。

3.将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖3小时,下盐调味即可趁热食用。

功效:养血安胎,适用于贫血、胎动异常的孕妇。

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