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日常生活贴士帮助男人抗衰老保持年轻态-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:59:01 阅读: 来源:书立厂家

养生之道网导读:说到衰老人们就会想到女人的各种抗衰老方法,其实衰老不光是女人的天敌,男人也怕衰老的提早到来,男人也有一套抵抗衰老秘笈,来和小编一起盘点下吧,让男人也可以永葆年轻态。

男人保持年轻态 9大秘诀帮男人抗衰老

1、有晨勃,更年轻

清晨勃起硬度越高,代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明,每周性生活不到1次的男性,ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍,而每周做爱3次以上,ED减少4倍。

2、常用剃须刀,年轻5岁半

英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。

3、7小时<睡眠<8小时,寿命最长

一项为期22年,涉及21268名成年人的新研究发现,男人每晚睡眠少于7小时,早亡危险增加26%,但超过8小时,也会使早亡危险增加24%。

4、维生素A除眼纹

随着年龄增加,细胞循环过程明显减慢,皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0、02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现,维生素A有助产生新的胶原蛋白,除皱效果好。

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